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【免費有氧課程】核心瑜珈 拳擊有氧~開課囉!歡迎師生參加!

上課工作辛苦了!~將規律運動加入這學期行事曆吧!~

課程一、核心瑜珈:108年9月18日至11月27日,每週三,計10場次(11月6日溫書假停課一次)

課程二、拳擊有氧:108年9月19日至11月28日,每週四,計10場次(10月10日雙十節停課一次)

*地點:體育館1樓韻律教室。

*對象:本校有興趣學生及教職員工

*備註:
1.
請著輕便服裝,自備乾淨運動鞋、毛巾、飲水

2. 參加瑜珈課程者,請自備瑜珈墊。

敬請參閱附件,報名表填妥後,請擲回健康中心教學大樓C101或線上完成報名,

報名連結↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeA5sJUVPp1d5cuaNwncNlRfIqqFfA3SPQs5bfHOOaOuL1tTw/viewform?usp=sf_link

學務處衛生保健組 邀請您一同動健康

 

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